人最关注的也就是性，落到自己身上也就是增强自己性能力，汤药里面有很多这样的方法，我自己也去尝试过一些方法，有一些方法的确有用，但是一旦放松，效果就打折扣，性能力就会打回原形。今天就不扯这些，谈谈一些简单的关于啪啪啪，和腰腹腿在身体健康和啪啪啪过程中的重要性，目的就是让大家正视自己的潜力和重视腰腹腿的锻炼。
35.21 万字 | 2025-09-02 13:11更新
天地不仁，以万物为刍狗！凌峰游走在各个武侠空间，学得盖世神功，历经无数劫难，终于破碎虚空，成就佛身，却因修炼的本源双修心法被佛祖唾弃，赶出灵山，后来他才得知，这其中另有阴谋……离开西方极乐世界的凌峰这才发现，西游还未开始，八仙还未归位，降龙罗汉即将下界捉拿大鹏，风流浪子的凌峰被卷入其中，少不得又和众多传说中、家喻户晓的美女、仙女邂逅纠缠……
13.18 万字 | 2025-09-02 20:06更新
长治五年，冬，白雪纷飞。 莆田郡，蓝玉县外。 一位锦衣华服的富家少爷，正躺在北房的大厅，一边烤着火，一边欣赏着院子里的雪景。 而在他周围的还有两个侍女打扮的女子陪伴着，这种打小就在府子里培养长大的侍女，察言观色伺候人的本事可不差。 少爷一招手，手下侍女便立即会意，从桌上餐碟里拾一块糕点，送入他嘴里。 此人不是别人，正是蓝玉王家的小少爷王律之。 王律之微眯眼，表情惬意的嚼着嘴里的糕点，看着窗外的飞雪，嘀咕着： “这桂芝阁的桂花糕果真是好吃，就是那李二跑哪里去了，本少让他去伙房端碗莲花羹子汤都这么慢。” 恰逢此时，穿堂不远处传来急促的脚步声，一位身穿着贴身窄袖的少年仆役正双手端着个大瓷碗，脚底跟抹了油似的，看来富少讲的慢动作的李二就是他。
2.66 万字 | 2025-09-04 00:43更新
约稿放出
2.74 万字 | 2025-09-04 00:07更新
“唔嗯…！快点射出来啦，不然上班都要迟到了！” 清晨，全身仅穿着内裤和一条黑丝裤袜的诗敏趴在男友浩海的身下，用她那对迷人巨乳包裹挤压着坐在椅子上浩海的勃起肉棒。坚硬的男根几乎被丰满温热的乳房完全包住，只露出粗大的龟头和马眼，对准那张玉琢般迷人细腻的脸容。 “嗯！好舒服…”浩海看着面前的女友一边露出诱惑的表情一边伸出舌头轻轻舔弄肉棒，不自觉将其与平时在局里待人处事都十分冷酷无口的诗敏对比——如此淫欲动人的神态只会在自己这个男友的面前表露出来，使他在心底产生了极大的自豪感。“啊！要射了！！”
9.18 万字 | 2025-09-03 23:18更新
18.87 万字 | 2025-09-03 01:18更新
修行百艺，丹师最贵，符师最贱。作为一介散修，在坊市里过活，除了生里来死里去的战斗捕猎，只能去学这最贱的手艺。然而，就算是最贱的手艺，也不是一般人能学，学得会的。段玉能掌握一点画符技巧，还多亏了一本残缺的制符基础和一个老修士的无私指导，不然，一穷二白的小散修只能去野外生存了。
12.95 万字 | 2025-09-02 19:17更新
「吱呀」一声，主房的屋门被人从里面拉开，映着朝阳，一位出尘脱俗的女子，从屋内走出，轻纱白曼，身段婀娜，阳光洒在她的俏颜上，更添一丝圣洁。她是城东许神医的娘子，名唤书斓曦，人如其名，是真正的大家闺秀。清雅出尘，仙风道骨。
11.16 万字 | 2025-09-02 14:12更新
“唔……” 在撸动着肉棒的兴奋当中，萧寞也情不自禁地发出了些许的呻吟来。 而他的双眼也紧紧地凝视着面前的手机屏幕，在那张占据了大半画幅的美少女足掌的情况下，脸上完全染上了潮红。 在那张黑白为主的图片当中，那个精雕玉琢的美少女也带着妩媚的笑容，就好像是在逗着小狗狗一般，让自己的玉足伸展开来，就好像是越过了手机的屏幕，在试图让画外的观众吮吸一般，令脚趾缝细腻的肌肤完全显露出来。 由于是二次元画像的缘故，那只玉足也显得十分完美，几乎一丝瑕疵都没有看到，让那份在诱人的足控图片下产生的性幻想，让萧寞的意识更加沉浸在了恍惚当中，那用手撸动着肉棒的速度也不由得加快了许多。
2.46 万字 | 2025-09-04 00:48更新
讲述了一位强大的（顶级账号）旅法师跨越无数世界体验spanking和其他调教的故事。
24.23 万字 | 2025-09-04 00:47更新
彷佛溺水了一样，感觉都被剥夺，听不见任何声音，哪怕用尽全力也只能使得眼睛睁开一丝，奇异的扭曲的梦幻般的光线，这是有希意识沉入黑暗前最后所能看到的景象。 这种状态也不知持续了多久，突然的一抖，就好像突然从睡梦中惊醒一样，有希拿回了自己的感官。 费力的睁开眼睛，耀眼的灯光和穿着白大褂的医生，我是在医院吗？只来得及思考这些，有希的意识又开始变得模煳起来，视线变得模煳，声音变得不那么清晰，脑子变得一团浆煳根本无法有效思考，浑浑噩噩的感受不到时间的流逝。 这种诡异的现象在经过了两年后才得到解除，然而有希接下来面临的是更大的混乱。
2.81 万字 | 2025-09-04 00:46更新
原本正常上班的舰长在阴差阳错的春宵之后，生活就渐渐古怪了起来...
2.32 万字 | 2025-09-04 00:46更新
我转生了。 就像每个孩子都有的成长经历一样，如同突然接上电源的电脑，突然就有了意识。 好消息是即使转生了，自己应该也还是个人类，或是某种类人的生物，因为抱着自己的“妈妈”看起来也是个人类，不过漂亮的让人觉得不太真实。 金色的长发在发尾处有着粉红色的挑染，睫毛长的像是两把小扇子，低垂着眼眸温柔的看着我。 她拿着木勺子舀起碗内的食物放进我嘴里，看起来是某种婴儿食品，乳白色的粥水并不浓稠，尝起来只有淡淡的咸味跟甜味，不算好吃。 妈妈看着我的表情稍微皱起了眉头，拿起勺子在碗中搅了搅，跟旁边的人说了些什么，我也没有太在意。
2.92 万字 | 2025-09-04 00:45更新
初秋已至，绿意逐渐褪去，枯黄占据了主色调。 庭院里的落叶明显变得多了起来，这给我的清扫工作增加了难度。 修道院里的生活很清苦，因为地处偏远小镇，教会的支援很难到达这里，一间小小的教堂便要容纳4、50个孩童。十岁左右的小孩子已经会被安排工作，做一些力所能及的事情。只是苦于人手不足，我只得临时客串一下清扫工的事务。 我拿着扫帚仔细地清扫教堂内外的边边角角，确保干净整洁。 上次无意间听到院长谈论，最近某某地方又爆发了战争，大量孩童流离失所，修道院也要接收一批。
3.42 万字 | 2025-09-04 00:44更新
有些事情就算这么稍微提及一下也会被人记住。 而且是一直被人记在心里，就算是当下想要遗忘，但也不会有那么容易的吧？ 所以只是看着她的双眼，她那双紧紧凝视着我的无比漂亮的蓝色眼眸。我就意识到了什么不对。 房间里一片寂静，虽然周围各种名贵的家具是很耀眼没错，我却将其视若无睹。倒不如我唯一在意的，就只是面前这个漂亮得令人惊叹的少女，我的米莉姆小姐。我这些年来一直服侍的对象，无论是各种方面都无可挑剔的人物。 而她现在就是这么看着我，甚至连脸庞之间的距离都相当地近，近得像是要彼此脸贴脸般碰面了！由于是被袭击的一方我只是感到慌乱。而米莉姆她只是面无表情地注视着我，唯一能感受到情绪的是她压抑着情绪而微微皱起的眉毛。
3.14 万字 | 2025-09-04 00:44更新
少女，代表着无忧无虑的生活，美好的青春时代，花样的年纪，有如尚未绽放的花蕾，是可爱与美丽的象征。 魔法，从古至今，无数人类所追求幻想的，梦寐以求的神秘力量，是在所有传说故事中，代表着奇迹的存在。 那么，综合一下，魔法少女就等同于——“美好的奇迹”。 不过嘛，在都市传说中，奇迹与魔法都不是免费的。 一切终有代价。 虽然青野琉璃并不觉得，她付出的代价有多么沉重。 事实上，她还有些甘之若饴。 把时间往回拨上一个多月，大约正是暑假的时候。 那时候的青野琉璃，正和家人一起外出旅游中。
8.52 万字 | 2025-09-04 00:42更新
在王都的大街上，一个身穿黑色双排扣笔挺西装，脸上带着单片眼镜，头顶带着一顶黑色圆帽，外披一件同色长风衣的年轻男人缓缓的漫步，在一般的男人看来他就是一个长相比较帅一点的小白脸而已，但是街上的那些女性，无论是年轻小姐还是成熟妇人，在看见年轻男人的那一刻顿时便感觉到心理有股莫名的悸动，同时面色泛红娇躯更是燥热难耐起来。 虽然年轻男人的颜值并不算低，但是这种效果显然并不是颜值可以做到的，虽然很难令人相信，但是年轻男人正是一位刚刚穿越至此的邪神，而他的权能便对女性有着难以想象的特殊效果，以至于光是他周围缠绕着的那些特殊气息对于一般的女性来说便是致命的催情媚药。 而今他来到此地的目的也相当简单，只是为了寻求一些女性建造一个独属于他的“牧场”，在简单的收集了一些情报后男人也对他现在所在的国家有了一个基本的概念，这是一个比较标准的君主制国家，在国王早早去世之后女王便继位继续维持着统治，不过先王和王后也就是现在的女王则并无后人，因此虽然现在还处在女王统治的巅峰。
3.60 万字 | 2025-09-04 00:41更新
